シンプルモダンマクロビオティック・ナチュラルセミナー
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ココロビオティック セミナー
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昨年 1年間 松見千奈美先生を香川からお招きして
１１の講座をテーマを幅広くおこないました。
その中で、特に好評だったのが「心」をテーマにした会で
松見先生も私自身も、「ココロのありかた」が
常々、とても大切だと感じていたこともあり
毎回の打ち合せをしていく中で構想が固まってきました。
マクロビオティックに出会い、はじめて
ココロが不安と心配でいっぱいになって窮屈に、時に苦しくなってしまう
家族とは、本来一緒のものを食べるはずが、自分だけ玄米を炊いて
ときに孤独になってしまったり、時には家族から反対されてしまったり。
家族のことを大切に思えば思うほど、気持とは裏腹にというケースも
あったり。マクロビオティックって、本来、誰もがHappyと
ココロの自由を手に入れることができるものだと思っているので
赤ちゃんのころから、壮年期までのココロがどうあるのか
を知るというのは人生においてとても大切です。
マクロビオティックを「ココロ」という視点から伝えるこのセミナーを
「ココロビオティック」と名付けました。
マクロビオティックは、食事が一番大切ですが
食事を食べることだけではありません。
ココロビオティックのセミナーで先生がお伝えするのは
「ココロの調和」です。
堅苦しくなく、Patisserie Simple Modern Macrobioticの
アフタヌーンティーや、スペシャルコースを楽しみながら
月に一度、自分のココロを見つめなおす、素敵な時間です。
今回は、お食事がアフタヌーンティーをご用意するため、少人数での開催となります。
このセミナーであなたがマクロビオティックに出会ったことで、増えてしまった
ココロの心配や不安から、解放されることを心から願っています。
Patisserie Simple Modern Macrobiotic 1th Anniversary Special Seminar
「ココロビオティックin Jiyugaoka」
全６回 参加：￥３９８００
＊全６回参加の方が優先となります。空席ができた場合に単発でのお席のご用意を
させていただきますのでご了承くださいませ。
単発でのご参加の場合は￥６８００各回となります。
●第１回 １ 月 ８日（金）１１時〜１４時
丈夫な赤ちゃんを授かりたいひとに、伝えておきたいこと。
＜夫婦で楽しむ結婚から妊娠、出産までのココロ得＞
恋をして、結婚して。いつしか子どもを授かって。
理想の家族のスタイルはあるけれど、なかなかうまくいきませんね。
出産適齢期だけれど、子どもが授からない！
しあわせなお産ってどうするの？
自然派でいきたいのに、パートナーやご両親の理解がなかなか・・・。
凹むこともいっぱいありますね。
家族のスタートラインでつまづかないように、
結婚した時から始まる＜シアワセ家族計画＞を立ててみませんか？
シアワセ家族になるための、結婚、妊娠、出産にまつわる
マクロビオティックなココロ得をお話いたします。
もうすぐ結婚、妊娠したい、しました、もうすぐ生まれますという方々、
是非、パートナー、ご家族でご参加くださいね。
きっと、赤ちゃん（胎児）の気持ちが見えてきます。
お食事：ハートフル ショコラ アフタヌーンティー
●第２回 ２ 月１２日（金）１１時〜１４時
おっぱいからうんちまで、自然であることの大切さ。
＜母乳育児とおむつフリーでココロを育む、乳児期の子育て論＞
母乳育児ってどんなもの？どうして母乳なの？
そんな素朴な疑問にお応えします。
おいしいおっぱいの作り方や、おっぱいの手入れのしかたなどもお話いたします。
また、うんちで見るあかちゃんの健康法やうんちの扱い方で変わる赤ちゃんの成長についての情報ももりだくさんです。
感受性豊かに育てたい・・・、ちいさなココロの芽は、ママのココロに同調しながら乳児期に育まれます。
赤ちゃんの成長の仕方を知って、家族で子育てを楽しめるといいですね。
パパもママも、おじいちゃまもおばあちゃまも、みんなが赤ちゃんとかかわって、のびのび育ててあげましょう。
さらに、イザという時のお手当て法、アトピーなどのお話もいたします。
赤ちゃんのココロのサイン受け取ってくださいね。
お食事：ドリームバーグ ヴァレンタイン コース
●第３回 ３ 月１２日（金）１１時〜１４時
歯が生え始めたよ、歩き始めたよ。成長のサインが教えてくれること。
＜三つ子の魂、百まで！ ココロを育む離乳期から幼児期のカラダの変化＞
はいはい、ヨチヨチ、とことこと、できることがどんどん増えていきますね。
いつ頃、どんな風に成長していくといいのかなぁ・・・。
うちの子は、ちゃんと育っているのかなぁ・・・。
まわりのアドバイスに振り回されて、不安がいっぱいですね。
母乳はいつまであげたらいいの？
離乳食はどんなものを与えるの？
予防接種はどうするの？
・・・etc。
不安がいっぱいなママが、コドモを叱ることを体験する時期に来ましたね。
この時期うんと知能が発達して好奇心と表現力が一気に開花するコドモ。
そんな成長の変化を知り、様々なサインを読み取ることが大切です。
楽しい、嬉しい、気持ちいいことを通して、
赤ちゃんから上手に卒業できるために、ココロの独り立ちのお話をいたします。
お食事 イースター アフタヌーンティー
●第４回 ４ 月 ９日（金）１１時〜１４時
コドモにも世界がある。ランドセルの中の社会性。
＜小学生からのカラダとココロのマクロビオティック考＞
ランドセルのほうが大きいねって笑いながら学校に送り出す頃。
コドモたちは一気にお家から外に眼が向き始めます。
それと同時に、初めての経験、初めての自立、初めての勉強。
遊ぶから学ぶに変わって少しずつオトナになって行きます。
幼稚園や保育所とは違う、小学校の集団生活は、全部一人でできなくてはいけません。
社会性の芽生えは、「みんなと一緒」から始まります。
着るもの、持つもの、食べるもの全てが変化の連続で、コドモながらに悩みや不満が出てくる時です。
家族との時間と、お友達との時間の過ごし方の使い分けや
好みや嗜好の変化も現れます。
ママやパパの思いとコドモの思い、学校や先生の思いの違いに悩み多きステージですね。
そんな時期を上手に過ごすためのお話しをしたいと思います。
お食事 ＳＭＭ 春野菜のコース
●第５回 ５ 月 ７日（金）１１時〜１４時
コドモからオトナになるときの、家族のココロ構えとサポート
＜お年頃は変化の季節。思春期に必要なバランス感覚を養おう＞
思春期は男の子も女の子も不安定ですね。
男の子はより男らしく、女の子はより女らしくなってきます。
カラダの変化だけではなく、ココロの変化も大きいです。
変化とともにおきる波はコントロールするのはたいへんですね。
家族はハラハラドキドキ見守るだけ。
一番コドモのココロがわからない時かもしれません。
そんな時の、家族のココロ構えできていますか？
思春期に必要なバランス感覚は、食のあり方で大きく変わります。
その、メカニズムと対処法を、よりわかりやすくお話いたします。
お父さんやお母さんが思春期だった頃を思い出して、
コドモ達の成長を楽しみたいものです。
コドモからオトナに脱皮する素敵な時期をさりげなくサポートしてあげたいですね。
お食事：ダマスクローズ アフタヌーンティー
●第６回 ６ 月１１日（金）１１時〜１４時
きれいに歳を重ねるために、支えるために。
＜中高年をいきいきと。そして介護のココロ構え＞
40代からの健康管理、ココロの管理大切ですね。
更年期障害や生活習慣病など、不安な材料が一杯です。
歯や眼などの機能の衰えはどこから来るのでしょう。
また、その予防はどうすればいいのでしょう？
いつまでも若々しく素敵な人生を過ごすため、老化や病気を防ぐ様々な方法をアプローチいたします。
また、人生の節目など、生活面での変化にも対応し、家族が仲良くサポートしながら暮らすための
お話をいたします。
さらに、お年寄りの介護など、寝たきりにならないための支援方法や
元気で長生きの秘訣などもお話いたします。
親の年老いていく姿は、人によってはとても受け入れがたいものです。
歯がゆくて、もどかしくて、つい声を荒げてしまったりするものです。
介護するほうもされるほうも、ココロのケアは大切です。
若い方々にも聞いていただきたい、みんなが通る道のナビゲーションをさせていただきます。
お食事:グレイスフル スイーツブッフェ パーティ
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■講 師 松見 千奈美 （松見歯科診療所 食養塾 無何有庵 主宰）
●プロフィール
１９５９年生まれ。京都で広告代理店勤務後、23歳で独立し、
大阪に企画会社を設立。コピーライターとしてＣＭ、
番組、雑誌などを制作。実家の事情により27歳で帰郷。
製パンメーカー神戸屋（坂出工場）に勤務し、お客さまセンター、
販売促進、マーケティング、営業企画、商品開発、パッケージデザインなどを手がけた後、
総務課長(オール神戸屋初の女性課長）に就任し、
人事、労務、能力開発を担当する。店舗デザイナーとしても無何有庵内装をはじめ多数手がける。
39歳で結婚、玄米と同時にシュガーフリーの生活が始まり、患者さま対象の料理教室を開く。
この頃マクロビオティックに出会う。
医院の裏に【食養塾 無何有庵】を開校。料理などマクロビオティックな生活の普及に努める。
■正食協会・正食クッキングスクール師範卒業
□フードオーガナイザー協会認定食養管理士
■自然医食デザイン嘱託講師
□自然医食デザイン認定食養指導士
■リビング高松文化教室講師
□ゴーシュ研究所認定マクロビオティック望診法指導士
■ヨンデンプラザ料理教室ゲスト講師
□産業カウンセラー
■十字屋カルチャースクール高松講師
□中医薬膳師
■学校給食とこどもの健康を考える「おむすびの会」主宰
□デンタルコーディネーター
■社団法人倫理研究所 法人レクチャラー（香川県高松南倫理法人会 幹事）
＜松見歯科診療所 食養塾 無何有庵＞
〒761-8015高松市香西西町７番地
tel (087)881-2323
hp http://www.matsumishika.jp/
http://www.matsumishika.jp/mukhayuan/